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小卡瘋狂特訓(xùn)!訓(xùn)練細(xì)節(jié)曝光,苦練到6月底,但37場(chǎng)出勤太扎心

籃球新聞 () 閱讀 2025年06月29日 03:00

快船球迷終于等到好消息!據(jù)知名媒體Swish Cultures獨(dú)家報(bào)道,球隊(duì)核心科懷-倫納德一反常態(tài)地持續(xù)訓(xùn)練到六月底,專門模擬NBA總決賽級(jí)別的身體損耗。

這位兩屆FMVP得主正在用前所未有的方式為新賽季做準(zhǔn)備,但脆弱的膝蓋能否承受如此高強(qiáng)度訓(xùn)練仍是未知數(shù)。



知情人士透露,倫納德的訓(xùn)練計(jì)劃包括:

連續(xù)6周保持季后賽強(qiáng)度訓(xùn)練每周5天,每天3次高強(qiáng)度對(duì)抗專門模擬背靠背比賽的身體狀態(tài)增加膝蓋負(fù)荷的專項(xiàng)訓(xùn)練



訓(xùn)練師團(tuán)隊(duì)表示:"科懷希望提前適應(yīng)季后賽級(jí)別的身體對(duì)抗,這在他職業(yè)生涯中尚屬首次。"上賽季倫納德因膝傷僅出戰(zhàn)37場(chǎng)常規(guī)賽,快船也在首輪折戟。

盡管飽受傷病困擾,倫納德在場(chǎng)時(shí)仍保持頂級(jí)效率,場(chǎng)均可以得到21.5分5.9籃板3.1助攻1.6搶斷,三分命中率高達(dá)41.1%(生涯新高),真實(shí)命中率59.8%



但37場(chǎng)的出勤率創(chuàng)下快船時(shí)期新低,過(guò)去5個(gè)賽季他從未出戰(zhàn)超過(guò)57場(chǎng)常規(guī)賽。醫(yī)學(xué)專家Dr. Rajpal Brar指出:"倫納德的右膝慢性傷病需要特別謹(jǐn)慎,過(guò)度訓(xùn)練可能適得其反。"

籃球運(yùn)營(yíng)總裁勞倫斯-弗蘭克表示:"我們尊重科懷的職業(yè)態(tài)度,但健康永遠(yuǎn)是第一位的。"據(jù)悉,快船已組建專門的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)監(jiān)控訓(xùn)練過(guò)程。



對(duì)于快船而言,萊昂納德的健康與否直接關(guān)系到球隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)力。若他能在新賽季保持健康,以他的實(shí)力和經(jīng)驗(yàn),必將能帶領(lǐng)球隊(duì)向總冠軍發(fā)起強(qiáng)有力的沖擊。

畢竟,當(dāng)小卡站在球場(chǎng)上,他就是對(duì)手難以忽視的存在,無(wú)論是進(jìn)攻還是防守,他都能給球隊(duì)帶來(lái)巨大的幫助。



當(dāng)然,快船要想真正崛起,僅靠萊昂納德一人是不夠的,還需要其他球員的支持,以及教練組合理的戰(zhàn)術(shù)安排。但不可否認(rèn),小卡的這份努力和堅(jiān)持,為球隊(duì)注入了一劑強(qiáng)心針。

據(jù)訓(xùn)練師透露:"科懷現(xiàn)在的狀態(tài)比去年此時(shí)好很多。"但所有人都清楚,真正的考驗(yàn)要等到82場(chǎng)常規(guī)賽開始。



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